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从哄睡到不哄入睡:终于找到宝宝快速入睡的方法

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活着真好
从出汗多的部位来看健康

【来自妈妈帮用户@春天的丑小鸭】

宝宝出生已经2个月了,想想这2个月以来与宝宝睡眠各种斗争,场面依旧历历在目。不过还好现在我家宝宝终究能够自己睡了。

一开始要哄1-2小时

刚出生在医院的那几天,真的是白天睡晚上哭,哭了就得哄,哄睡着两分钟又醒,差不多一整晚就这样来来回回,天一亮就开始睡,无论病房里怎样吵闹都不醒,那时候老公和妈妈都在,我也没奶所以几乎和我没多大关系,基本都是醒了看两眼,可是等回家了就不一样了,虽然她不再昼夜颠倒,可是她白天不睡,晚上一两个小时醒一次,哄睡又需要一个到两个小时,有时候甚至还没等哄睡着就又该喂的时候任谁的内心都是崩溃的。值得欣慰的是,开始有妈妈,后来又老公和大姑姐,还算稍微能睡会。

可是出了月子,老公要上班,妈妈大姑姐各自回家,只剩下我一人与宝宝斗智斗勇,虽然稍稍有所改善可是完全不够呀,白天黑夜一个人连轴转真的有点受不了。实在没办法网上搜寻各种办法,一一试过,顶用的根本没有。

尝试各种哄睡法

放着让哭,哭累了自己睡对我来说简直就是折磨。不仅因为作为妈妈听不了宝宝的哭声,而且我家宝嗓门大哭起来耳朵都嗡嗡作响,那样她会越哭越厉害,哭的满脸通红喘不过气都不肯罢休,对于这样烈性子的闺女,只能举手投降。

抱着睡,睡熟了再放下。这个方法曾经有用了两天,放下后她动一动就会自己睡着。后来不知怎的变精明了,就算你抱半个小时快一个小时,放下立马就醒然后扯着嗓子就开哭。因为胳膊都快抱断了也没用,之后就果断放弃了。

关于拍睡,不想多说,对我家宝一点用都没有,只会越拍越清醒,也可能我真的不会拍吧,所以几乎没用过。

奶睡这个虽然大家都不提倡,可是相信很多人都在用,因为这个是相当有用的一种方法。我一般都是躺下喂她,很快就睡着,只需要移开身体就行,不会惊动她。可不只怎的,我姑娘后来不尽不吃就不睡,而且睡的时间越来越短,有时候几分钟就醒,醒了继续奶睡,恶性循环的最后彻底对她没用了,就算很困,吃着也会瞪着圆溜溜的眼睛看着我,我只能无奈的摇摇头叹口气完事,这个方法也就不了了之了。

放下腿上摇这个是大姑姐教的,腿上垫个毯子或者垫子,把她放在上面轻轻晃动双腿。这个也算比较省力的一种方法了,不过看大姑姐摇的有点厉害,害怕摇晃综合症,中间停过几天,后来实在没办法又用起来只不过我自己摇会轻轻的。有用了一段时间后不能单独使用了,得配合吃奶睡着抱一会放下再放腿上摇才有用,渐渐的和前年那些方法一样也都不怎么管用了。

终于找到方法

两个月的时候无意间有一次晚上半夜醒了,她相当兴奋实在哄不着我又困的不行,就干脆不管了,关灯躺下,听着她自己玩,意外的是不出两分钟自己睡着了,这对我来说简直就是一大惊喜,所以接下来半夜醒了我都是喂完放下关灯,她最多十分钟就会自己睡一点也不闹腾,半夜哄睡算是解决了。万里长征的第一步就这样迈开了。

发现她晚上也可以不用哄可以说是一次意外,那天因为忙到点喂完后放下就关门去客厅了,等忙完再回去的时候发现她已经睡着了。自此晚上睡前都是喂完放下关灯出门她也会自己睡。睡了几天后我感觉她这样小我就不管不顾有点不忍心,所以就在关灯后陪睡过几次,可是都没效果。也因为放心不下尝试重新哄睡最后都以失败告终,不得已还是狠下心让她自己睡,到现在没有失败过,即使我和老公与朋友们在客厅吃喝玩乐大声聊天她依旧可以睡她的。朋友们也说过我太狠心,可是只有狠心的办法才有用呀。

白天哄睡

现在就剩白天哄睡了,在眼看着要胜利的路上,白天睡觉还是一大难题呀。有光,没办法关灯,来回有人活动有声音,睡不安稳,所以吃完关门去客厅的方法从来没尝试过,因为知道没用,所以就一直各种方法各种使用,在与她的瞌睡争斗的路上不断挣扎不断失败,心力交瘁的我终于在她60天的时候也征服了白天睡觉的难题。

不得不说我闺女真的是个汉子,只适合汉子的方法。而这个方法和晚上半夜的睡觉如出一辙,只是没有了关灯这个步骤。早上没哄自己睡着只是尝试,没想到竟然成功了,下午哄睡在我折腾了一个小时她还在撕心裂肺的哭之后我选择视而不见的关门出去,她也眼睁睁的看着我关门了,但却没有传来想象中的哭声,反而安静了下来,不出两分钟再偷偷看去她已呼呼大睡,这让我的自尊心严重受挫呀,我用了一个小时的时间搭理她竟敌不过离开的两分钟。

今天有用了同样的方法此刻她已呼呼大睡,我相信既然晚上都没有失败过白天肯定也会一直有效,而我也坚信这是适合我宝宝也是最有效的哄睡方法。虽然于心不忍,倍感内疚,可又能怎样,宝宝只吃这一套,为了自己和宝宝都能轻松愉快只能咬咬牙忍了。至此我的哄睡道路终于成功啦

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